March 25th, 2015

Янушкевич

Про благостность

Оригинал взят у rubstein в про благостность
DETAIL_PICTURE_619824Личностно-духовное развитие в упрощенном виде можно представить как последовательное освоение навыков управления самим собой по следующим ступенькам:

1. Эмоции
2. Мышление
3. Действия
4. Восприятие (ценностный слой).
Там дальше еще есть ступеньки, когда я их освою - я дополню эту схему.

Большинство людей живет в эмоциональном слое, не в силах научиться осознавать эмоции и управлять ими. Это действительно нетривиальный навык - управление эмоциями. Эмоция - это не просто выражение лица и интонация. Это довольно мощный импульс, заряжающий ваши действия, сравнимый метафорически с Ниагарским водопадом, и управлять им - это не перекрыть его и не сделать вид, что его нет, а поставить его себе на службу, направить его в русло выработки полезного действия. То есть, трансформировать, как электростанции трансформируют силу падающей воды в электричество.
Collapse )